Hypnos

Vad är hypnos?
Det finns många myter om vad hypnos är.
Det är ett naturligt och behagligt tillstånd som vi går in i och ut ur varje dag när vi läser en bok, ser på film, strax innan vi vaknar eller somnar.  I hypnosen försvinner du inte bort och ”vaknar” utan att veta vad du har gjort eller sagt. Det precis tvärtom, du upplever dig oerhört närvarande i dina inre upplevelser. I stort sett kan alla bli hypnotiserade just för att det är ett naturligt tillstånd, men det är inte alla som vill tillåta sig detta.

Hypnos är ett grekiskt ord som betyder sömn men har egentligen inget med sömn att göra. I terapeutiska sammanhang står ordet för ett förändrat medvetandetillstånd. Hypnos används både som psykodynamisk analysmetod och vid behandling av kroppsliga eller psykiska störningar m.m.

Välkommen!

”Varken du eller världen vet vad du kan göra förrän du har försökt!”